Publié par : ÉquipeNutrition Manger plus végétal ne signifie pas devenir végétarien du jour au lendemain. C’est avant tout une façon progressive et accessible d’introduire davantage d’aliments d’origine végétale dans son quotidien — avec des bénéfices concrets pour la gestion du diabète. Pourquoi le végétal aide à stabiliser la glycémie Les aliments végétaux sont naturellement […]

Publié par : ÉquipeNutrition Savoir déchiffrer une étiquette nutritionnelle, c’est l’un des gestes les plus concrets qu’une personne vivant avec le diabète peut poser pour reprendre le contrôle de son alimentation. Pourtant, ces tableaux peuvent sembler intimidants au premier coup d’œil. Voici comment les lire efficacement. 1. Le tableau de la valeur nutritive : ce […]

Publié par : Dr. Alexis O. Kaya, Pédiatre, Pédopsychiatre & Neurobiologiste de l’apprentissage et de la mémoire Il y a des parties du corps auxquelles on pense souvent : le cœur, le cerveau, les articulations. Et puis il y a les yeux — ces témoins silencieux qui enregistrent tout, sans se plaindre, jusqu’à ce qu’un […]

Publié par : Monique P. Jacob, Présidente de Diabète Montérégie Diabète Montérégie est fière d’annoncer un nouveau service réservé à ses membres Associés : la rencontre nutritionnelle individuelle avec une nutritionniste diplômée. Une heure entièrement consacrée à votre profil alimentaire, pour des conseils qui tiennent compte de votre situation personnelle. Pourquoi une consultation individuelle ? […]