{"id":1532,"date":"2026-10-21T21:31:07","date_gmt":"2026-10-22T01:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/diabete-type-1-quotidien-rentree-florence\/"},"modified":"2026-10-21T21:31:07","modified_gmt":"2026-10-22T01:31:07","slug":"diabete-type-1-quotidien-rentree-florence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/diabete-type-1-quotidien-rentree-florence\/","title":{"rendered":"Le diab\u00e8te de type 1 au quotidien : la rentr\u00e9e de Florence"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Par Florence Ruest \u00b7 Source : L\u2019\u00c9dito, septembre 2026 \u00b7 S\u00e9rie \u00ab Le diab\u00e8te de type 1 au quotidien \u00bb, partie 1<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2018, vers la rentr\u00e9e des classes, j\u2019ai re\u00e7u un diagnostic qui a compl\u00e8tement chang\u00e9 mon mode de vie : j\u2019avais le diab\u00e8te de type 1. Aujourd\u2019hui, huit ans plus tard, j\u2019ai 20 ans et je continue d\u2019apprendre, au quotidien, \u00e0 vivre avec cette condition, comme des milliers d\u2019autres Qu\u00e9b\u00e9cois et Qu\u00e9b\u00e9coises.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une rentr\u00e9e pas comme les autres<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette ann\u00e9e-l\u00e0, ma rentr\u00e9e a \u00e9t\u00e9 un peu diff\u00e9rente : des post-it avec des quantit\u00e9s de glucides dans ma bo\u00eete \u00e0 lunch, un horaire strict pour mes collations et mes repas, et un sac \u00e0 bandouli\u00e8re noir qui me suivait partout. Je devais constamment m\u2019assurer que son contenu \u00e9tait complet : stylos injecteurs, collations, glucom\u00e8tre, corbeille \u00e0 aiguilles, tampons d\u00e9sinfectants et comprim\u00e9s de glucose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019\u00e9tais en secondaire 2 et j\u2019avais de nouvelles \u00e9tapes dans ma routine que j\u2019avais de la difficult\u00e9 \u00e0 expliquer \u00e0 mes ami\u00b7es, \u00e0 mes enseignants et m\u00eame \u00e0 mes fr\u00e8res et s\u0153urs. J\u2019\u00e9tais tr\u00e8s g\u00ean\u00e9e de prendre ma glyc\u00e9mie en public, alors je faisais toujours un d\u00e9tour par les toilettes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 chaque d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, je prenais le temps d\u2019informer le personnel de l\u2019\u00e9cole de ma condition, surtout mes professeur\u00b7es d\u2019\u00e9ducation physique, le cours o\u00f9 je craignais le plus les hypoglyc\u00e9mies. Pourtant, j\u2019ai toujours eu des ami\u00b7es alertes qui se portaient volontaires pour aviser discr\u00e8tement le professeur ou m\u2019accompagner \u00e0 mon casier chercher un \u00ab p\u2019tit jus \u00bb. Mais grande anxieuse que je suis, je voyais toujours le sc\u00e9nario catastrophe arriver : une baisse de sucre pendant le test bip-bip.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aujourd\u2019hui : deux appareils dans ma poche<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd\u2019hui, j\u2019ai trouv\u00e9 mes rep\u00e8res, et mon \u00e9quipement a \u00e9volu\u00e9. J\u2019ai un capteur de glucose en continu connect\u00e9 \u00e0 mon cellulaire, qui m\u2019\u00e9vite les d\u00e9tours g\u00ean\u00e9s aux toilettes. J\u2019ai aussi fait la transition vers une pompe \u00e0 insuline, qui all\u00e8ge l\u2019\u00e9quipement que je tra\u00eene avec moi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019ai donc troqu\u00e9 mon fameux sac noir, qui m\u2019attirait des regards interrogateurs et parfois des commentaires maladroits, contre deux appareils qui tiennent dans ma poche. Ils ont leur lot d\u2019inconv\u00e9nients, mais ils ont litt\u00e9ralement chang\u00e9 ma vie. J\u2019y reviendrai dans un prochain article.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ma routine de rentr\u00e9e, encore aujourd\u2019hui<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines pr\u00e9cautions n\u2019ont pas chang\u00e9. Comme au secondaire, je loue un casier \u00e0 l\u2019universit\u00e9 pour y garder l\u2019\u00e9quipement n\u00e9cessaire en cas de besoin. Ma pr\u00e9paration de rentr\u00e9e comprend deux trousses d\u2019urgence :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une dans mon sac d\u2019\u00e9cole;<\/li>\n\n<li>une dans mon casier.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Changement de pompe d\u2019urgence, glyc\u00e9mie et c\u00e9tones par capillaire, traitement des hypoglyc\u00e9mies : j\u2019ai toujours acc\u00e8s \u00e0 ce qu\u2019il me faut. Le d\u00e9tour \u00e0 l\u2019\u00e9picerie en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e est aussi in\u00e9vitable, pour me constituer une petite r\u00e9serve de sucre \u00e0 action rapide quelques \u00e9tages plus bas. Je dois encore justifier pourquoi j\u2019ai des \u00ab p\u2019tits jus \u00bb dans mon casier, mais je suis plus \u00e0 l\u2019aise avec mes explications.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une charge mentale bien r\u00e9elle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gestion de mon diab\u00e8te reste une charge mentale importante au retour en classe, surtout lors de grandes transitions : changement de programme, d\u2019\u00e9tablissement ou d\u2019horaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019\u00e9t\u00e9, mon horaire est stable puisque je travaille. Depuis le c\u00e9gep, par contre, mes journ\u00e9es de cours ne se ressemblent plus, et \u00e7a se voit dans ma glyc\u00e9mie, plus instable. Il est plus difficile de garder une routine stricte, et le stress est nettement plus \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma pompe \u00e0 insuline devient alors un outil pr\u00e9cieux : elle me permet de pr\u00e9voir des programmes basaux adapt\u00e9s \u00e0 cette r\u00e9alit\u00e9 et m\u2019offre de la flexibilit\u00e9 pour les heures de repas variables. Chaque journ\u00e9e est impr\u00e9visible sur le plan du diab\u00e8te. Parfois (souvent), c\u2019est frustrant. Mais avec le temps, on d\u00e9veloppe une capacit\u00e9 d\u2019adaptation assez remarquable, comme un pouvoir de super-h\u00e9ros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Au fil des prochains mois<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec tout \u00e7a, j\u2019en oubliais presque l\u2019essentiel : je m\u2019appelle Florence. Au cours des prochains mois, je vous partagerai des parcelles de ma r\u00e9alit\u00e9 de personne vivant avec le diab\u00e8te de type 1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En parlant des d\u00e9fis que j\u2019essaie de rendre visibles chaque jour et de ce que j\u2019en ai appris, j\u2019esp\u00e8re aider les gens de l\u2019ext\u00e9rieur \u00e0 mieux comprendre ce que signifie vivre avec le diab\u00e8te de type 1, et cr\u00e9er un espace o\u00f9 d\u2019autres personnes dans la m\u00eame situation pourront se reconna\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous vivez avec le diab\u00e8te de type 1, ou votre enfant ?<\/strong> Diab\u00e8te Mont\u00e9r\u00e9gie anime un groupe DT-1 et des rencontres parents-enfants, et offre des bourses DT-1 aux jeunes. \u00c9crivez-nous \u00e0 <a href=\"mailto:administration@diabetemonteregie.com\">administration@diabetemonteregie.com<\/a> ou appelez au 450-928-3422.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00c0 lire aussi : Camp Carowanis 2026 : nos boursiers DT-1 racontent leur \u00e9t\u00e9<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diagnostiqu\u00e9e en secondaire 2, Florence raconte comment elle g\u00e8re son diab\u00e8te de type 1 \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole et \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9 : trousses d&rsquo;urgence, capteur et pompe.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1531,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1532\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diabetemonteregie.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}