Top 10 des collations et desserts protéinés
Par les nutritionnistes-diététistes d’ÉquipeNutrition Lorsque l’on vit avec le diabète, les collations et les desserts peuvent parfois devenir une source d’inquiétude. Pourtant, il est tout à fait possible de se faire plaisir tout en maintenant une glycémie stable. Une excellente stratégie consiste à intégrer des collations riches en protéines et en fibres, qui contribuent à […]
Protéines et diabète : un duo gagnant pour la glycémie
Collaboration ÉquipeNutrition Les protéines jouent un rôle clé pour : Comment les protéines aident-elles ? Contrairement aux glucides, elles n’augmentent pas significativement la glycémie.Elles ralentissent l’absorption du sucre et prolongent l’énergie. Sources de protéines Animales Végétales Intégrer plus de protéines au quotidien Au déjeuner Aux repas En collation Besoins personnalisés Les besoins varient selon : […]
Diabète et déshydratation chronique : un danger silencieux
Par Dr Alexis O. Kaya Quand le corps manque d’eau… le sucre en profite. 1. La déshydratation chronique : un problème sous-estimé Chez les personnes diabétiques — particulièrement les aînés — la déshydratation peut s’installer lentement. Avec l’âge : Résultat : glycémie plus difficile à contrôler. 2. Pourquoi la déshydratation augmente la glycémie Le glucose […]
Rencontre nutritionnelle 2026 – Règlements
Conditions Remboursement Versement dans les 4 semaines suivant la réception.
Programme Soins de Pieds 2026 – Règlements
Conditions d’admissibilité Remboursement Le remboursement est effectué par la poste dans les 4 semaines suivant la réception de la demande. ⚠ Diabète Montérégie n’assume aucune responsabilité quant aux services offerts par les professionnels.
Programme Membres Associés 2026
En vigueur le 1er janvier 2026 Devenez Membre Associé et profitez des avantages et bénéfices offerts par Diabète Montérégie. Cotisation annuelle Votre inscription vous permet de participer activement à la vie associative. Droits des Membres Associés ✔ Droit de participation, de parole et de vote à l’AGA✔ Droit de se présenter comme administrateur ou membre […]
Nos meilleurs souhaits pour 2026 ✨
Amitié • Harmonie • Santé L’équipe de Diabète Montérégie vous souhaite une année 2026 remplie de santé, d’équilibre et de beaux moments partagés. Cette nouvelle année marque aussi le lancement d’un nouveau programme pour les Membres Associés, avec plusieurs avantages et activités exclusives. Activités 2026 🗓 Janvier 2026 Lancement du Programme Membres AssociésDescription complète du […]
L’Édito janvier 2026
L’Édito février 2026
8 idées de repas adaptés pour diabétiques
1. Muffin anglais aux épinards et saumon fumé Ce sandwich déjeuner constitue un excellent choix pour les personnes vivant avec le diabète. L’œuf et le saumon fumé apportent des protéines de haute qualité et des oméga-3, qui contribuent à la fois à la satiété et à la santé cardiovasculaire. En choisissant un muffin anglais à […]