Pourquoi même des quantités modérées d’alcool peuvent entraîner des hypoglycémies sévères ou masquer dessignes d’alerte. Comment adapter sa consommation. Lorsqu’on parle de diabète, on pense souvent à l’alimentation, à l’activité physique, au stress ou encore ausommeil. Mais un autre acteur, souvent sous-estimé, mérite notre attention : l’alcool. On a souvent tendance àpenser que l’alcool, pris […]

Comment un sommeil perturbé peut déstabiliser la glycémie, favoriser l’insulinorésistance, aggraver les complications cardiovasculaires et nuire à la régénération cellulaire. Dr Alexis O. Kaya, Docteur en médecine et en Philosohie, écrivain publié, Pédiatre, Pédopsychiatre et Neurobiologiste de l’apprentissage et de la mémoire, Administrateur de Diabète Montérégie & Gestionnaire Comité Professionnel Profil • Politique éditoriale Diabète […]

Recevoir un diagnostic de diabète de type 2 peut soulever beaucoup de questions, et c’est tout à fait normal. Mais plutôt que de voir cela comme un fardeau, pourquoi ne pas y voir une opportunité de reprendre le pouvoir sur sa santé? Avec des gestes simples, des choix éclairés et un bon accompagnement, il est […]

Vous souhaitez avoir une énergie stable tout au long de la journée ? L’un des éléments clés pour y arriver est de maintenir une glycémie (le taux de sucre dans le sang) équilibrée. Les fibres, qu’on retrouve surtout dans les légumes, fruits, légumineuses et grains entiers, sont de précieuses alliées : elles ralentissent l’absorption du […]